Meditazione guidata Secondo Modulo 14 Maggio 2024
Creare una nuova abitudine può essere impegnativo; tuttavia, con le giuste strategie, è possibile superare le difficoltà iniziali e […]
Prendersi cura di sé è importante, la meditazione aiuta a trovare l’equilibrio tutti i giorni. PRIMO MODULO
Respirazione, Concentrazione, Consapevolezza, Meditazione. Sono tutte risorse importantissime per gli atleti urbani come noi. Ogni giorno l’equilibrio tra competenze tecniche […]